Pomegranate haricots noirs salsa Г  l'avocat [recette]

Secouez les blues de l'hiver et se sentir belle intГ©rieur et l'extГ©rieur avec un de mes recettes prГ©fГ©rГ©es de salsa sud-of-the-frontiГЁre d'inspiration: la grenade haricots noirs salsa Г  l'avocat. Pour plus de recettes de salsa, visitez Blog.MealsOnHeelsByMindy.com.

PrГ©parГ© en 10 minutes ou moins

IngrГ©dients

• 1 4 onces contenant des graines de POM
• 2 oranges sanguines, dГ©mГ©dullГ©s et coupГ©s en sections
• 1/2 Г©chalote, hachГ©
• 1/2 piment serrano, Г©pГ©pinГ©s et Г©mincГ©s
• 1 cuillГЁre Г  soupe de jus de lime frais
• 1 cuillГЁre Г  soupe de sirop d'agave
• 1 cuillГЁre Г  cafГ© de coriandre fraГ®che, hachГ©e
• 1/2 cuillГЁre Г  cafГ© de cumin moulu
• 1 avocat, coupГ© en cubes
• 1 tasse de haricots noirs, rincГ©s et Г©gouttГ©s bien
• Sel poivre au goГ»t

instructions

1. Dans un grand bol, ajouter les graines POM, oranges sanguines, Г©chalote, serrano et dГ©s d'avocat. MГ©langer jusqu'Г  incorporГ©.
2. Dans un petit bol, mГ©langer le jus de lime, l'agave, la coriandre et le cumin. Veillez Г  ne pas briser l'avocat trop. Ajouter les assaisonnements Г  la plus grande bol. MГ©langer dans les haricots noirs prГ©parГ©s. Servir immГ©diatement.